yürüyüş yapmadan normal doğum

Question

Merhaba36 haftalık hamileyim  şuan normal doğum olarak gözüküyo ama hiç yürüyüş yapamadım gurbette gelinm eşim çalışıyo görümcelerm uzakta kaynanam da çalışıyo kendimde tek başıma çıkıp yürüyüş yapamadım normal doğumu kolaylaştırmak için bu saatten sonra n yapabilirim 

Answer 1

Elinden geldigince evde de olsa yuru çömelme hareketleri yapmaya calis ama dikkat et kendini cok kasma biyere dayan veya tutunarak yapabilirsin

Answer 2

Canim kisiden kişiye degisyor ama ben hiç yürüyüş yapamadim dışarı çıkınca iki adımda bir zaten cisim geliyordu bebegim erken bile doğdu 3 7inci haftada bu haftayı da atlat evde oturma kalkma hareketi yap evin içinde yürü merdiven in çik