Benim üçüncü gebeliğim meyve sebze ağırlıklı beslendim hep yoğurt,salata falan hiç ben kilo almadım şuan 57 kiloyum Dr sağlıklı besleniyorsun bebek kilo alıyor dedi tavsiyem yoğur salata ve meyve hem rahatsız etmiyor hem besin değeri yüksek salata zeytinyağlı limonlu oluyor öğlen arası akşam yoğurt gece her uyandığımda bir dilim karpuz yada kavun bebeklerim de hep 3500 kilo ve üzeri doğdu ilk kızım 4200 doğdu sabah kahvaltıda yumurta omlet öncesi de ceviz badem fıstık yerim hep bir de hurma