%10 en fazla sizin yapabileceğiniz, gerisi genetik, daha rahme düştüğünde doğum kilosu %90 belli, o yüzden kendinizi yıpratmayın, kaliteli beslenin yeter. 2500-4000 gr arası zaten normal kabul ediliyor, üstelik anne karnında geçirilen zaman kilodan daha önemli, 3500 gr 34 haftalık bebektense 2500 gr 38 haftalık bebek daha sağlıklı. Kendinizi üzmeyin demem o ki.