Ne olursa olsun kilo almamak için yememezlik yapma canım ben her şeyi yiyodum ama öğlen tam öğün yersem akşam çorbayla geçiştiriyodum bebeğimde 2 hafta gelişim geriliği varmış dün öğrendim protein ağırlıklı beslen dedi doktor 1 ay kontrol altında kalıcam 1 ay sonra tekrar bakılacak devam ederse ve artarsa bebeğimin erken alınma ihtimali var. O yüzden sende çiğ badem fındık ceviz falan ye ihmal etme protein tüket bol bol