Evet ben doktoruma sordum. Ara öğünler o, yüzden veriliyor dedi.. Gece kalkıp 1 bardak süt içiyorum mesela. Gece uUn süre aç kalmamak için. Ben öyle çözüm buldum. Gün içinde zaten sabah öğle akşam yemeğinin arasında ara öğün saatim oldugundan sorun, olmuyor. Ama akşamdan sabaha aç kalınca yükseliyordu. Ona da böyle bi çözüm buldum :)