Yeşil salata maydonozlu derotlu ,bulgur pilavı,irmik helvası,günde 2 3 litre su,humanin süt yapan çayından sıcak sıcak için oda çok güzel yapıyor, biraz sıcak duşta goguslerine masaj yapabilirsiniz,yeşil soğanda çok güzel yapıyor ama gazda yapabilir.