Hamilelik son haftalar

Question

Merhaba, 38 haftalik olduk normal doğum istiyorum inşallah, doğumu rahatlatmak için yapılan squat gibi egzersizlere veya hurma yemeye ne zaman başlansa doğru olur. Gün içinde yurusuyuslerimi yapmaya çalışıyorum ama başka önerisi olan var mi

Answer 1

Bacakarını açarak çamaşır yıka merdiven in çık hurma yemeği de başlayabilirsin artık beni ilk bebeği mi 38 artı 5 de doğmuştu

Comments

Bu dediklerinizi kaçıncı haftada başlayalım. 35 haftalık olduk şükür

---

38 yazıyor yukarıda 37'de başlayın o zaman

---

Yaa inşallah darısı başıma :) hareket ettikçe zaten baskı artıyor kasilma aralıkları sıklaşıyor umarım faydası olur

Answer 2

Bacak arasına yukarıya doğru kırlent koy onunla evde yürü, hurmayı arttır, ılık duş uzun süreli yürüyüşler.,eğilerek yerleri silebilirsin d ve en önemlisi de cinsel ilişki.

Comments

Tesekkur ederim, sizin ilk gebelik mi, bir an önce bebeğime kavuşmak istiyorum:)

---

Evet Allah nasip ederse ilk doğum. Son günler zor günlermiş gerçekten sabahtan beri bi valiz hazırlayıp çıkamadım bende:) Allah sağ salim kucağımıza almayı nasip etsin Amin