Lütfen cevap verin

Question

29+4 haftalık hamileyim normalde yürüyüş yapıyordum ama 1 aya yakındır sağ kalçamdaki ağrı yüzünden üstüne basamıyorum evden çıkamıyorum çok kısıtladı beni. Yürüyüş yapamadığım için evde bişeyler yapmak istiyorum doğum kolay olsun açılmam kolay olsun diye ne yapmam lazım. Başına gelen var mı.. Kegel egzersizleri ne nasıl yapılıyor ne kadar sürede sonuç veriyor 

Answer 1

Benimde aynı sorunum vardı canm doktoruma söyledim magnezyum eksikliği dedi magnezyum ilacı kullanmaya başladım her gün bir tane sade soda ictim simdi 34 haftalık olduk o sorunum yok cok şükür

Comments

Benim gün geçtikte artıyor doktoruma dediğim de normal bebeğin baskı yapıyor dedi bişey vermedi