Benim de 3. Gebeligim, ikinci gebeligimde son iki ay bu gebeligimde jwe neredeyse 6. Aydan beri olan bir durumdu son zamanlarda azaldı çünkü kız kardeşim bir hareket gösterdi onu yapıyorum rahatlıyorum. Kız kardeşim plaket eğitmeni,gebelik platesi eğitimi de aldı. Ona sordum bu ağrı neden oluyordur diye. Rahmimizi tutan bir kas varmış önden ve arkadan pubic e bağlı, ve Rahim gebnisledigi için o kas geriliyor ani hareketlerde ve uzanmalarda agrir dedi . Kesinlikle uzanma anı hareket yapma dedi bir de dediğim gibi bir hareket gösterdi internette bulursam linkini ekleyeyim.ayaga kalkmadan önce onu yapmak rahatlatiyir