Yani soda işe yarıyor aslında. Allah yardımcın olsun çıkmadığında çok zor oluyor ya. Günlük 1 soda içmeye çalış. Gaz yapan yiyeceklerden kaçınmaya çalış. Meyve kuruları falan tüket kuru incir kayısı falan. O şişkin insanı halsiz de yapıyor ilk gebeliklerimde olurdu ama şükür bunda olmuyor ya. Doktora gittiğinde belirt ona göre destekleyici bişey önerebilir. Çok geçmiş olsun