Kızlar selam. 39. Haftamdayım. 4 gün önce nişan geldi. Doktor sancıların arttığında gel dedi. Ancak sadece ara ara regl ağrısı gibi ağrılarım oluyor. Düzenli sancım yok. Açılma olması için önerebileceğiniz şeyler var mı? Merdiven inip çıkıyorum bir de plates topuyla egzersiz yapıyorum.