Uyku uyuyamıyorum çıldırıcam

Question

Kızlar 1 haftadır uyuyamıyorum normalde geç yatan birisiyim geç uyanırım ama gene herzmanki gibi 3 4 lerde yatıyorum uykuya geçene kadar dön uyana dön buyana gün açmış oluyor  oda kısa sürüyor şekerleme gibi dalamıyom uykuya kısa kısa içim geçiyor gibi oluyor sasece gündğz de uyuyamıyorum deniyorum.

 uykusuz olduğum halde günüm normal geçiyor canlı ve enerjik duruyorum ama uykuya hasret kaldım . Neden böyle oluyor ne yapabilirim 

Answer 1

Uyku hamilelikte en çok ihtiyacımız olan şey sen zaten çok geç yatıyorsun biraz daha erken uyumayı dene uykunun en güzel vakitleri saat 3 4 civarı zaten 

Comments

Ben öyle alışmışım ama ezanla bir uyuduğumuzda oluyor ama bi kaç gündür 3 4lerde yatıyoruz . Öyle alışmışım ben istesemde erken uyuyabilceğimi sanmıyorum.

Answer 2

Bence erken uyumaya alıştır kendjni  doğumdan sonra keşke uyusaydim diceksin:) 

Answer 3

35+0 o lanet banada dadandı öğlene kadar uyuyan ben hiç bı şekilde uyku yok mahvoldum deliriyorum 

Comments

Ne kadar sürüyor bu acaba çok sinir bozucu

---

Doğuma kadar böyle sanırım

Answer 4

Maalesef 1 haftadır bende aynı durumdayım sıcaktan da çok bunalıyorum ama gece asla uyuyamıyorum 1 haftadır böyle neden bilmiyorum yatak da batıyor resmen sağa sola dön sabah oluyor 

Comments

Aynı benimde normalde deliksiz uyurum hiç bişey duymam

---

Ne olacak böyle sıcaklar zaten yeterince bunaltiyor

Answer 5

Bende sicaktan uyuyamiyorum vantilatöru getirdim oda cok ses yapiyor sestende uyuyamiyorum cildiricam 

Comments

Üşütürsün dikkat et sana vurmasın

Answer 6

Bende aynı durumdayım sağa sola dönerken zaman geciyor ben yine uyuyamıyorum bi kaç gün uykumu alamayınca da sürekli gergin sinirli stresli oluyorum bide yüz üstü yatmayı özledim

Comments

Onu bende özledim yüzüstü uyurdum soluma yatmaktan kolum ağrıyor artık ezildi herallde sürekli öyle yatmaktan

Answer 7

Doğumun yakındır canm hayırli olsun

Comments

Doğum yaklaşınca böyle mi olur

Answer 8

Melisa cayi icin yatmadan 1 fincan.hem.antidepresan etkisi var hemde rahatlatip uyku getiriyor.gazinizin olmasinida engeller bi cok faydasi var.. hemde tadı güzeldir.

Comments

Melisa çayını severim zaten ama gebelikte bi sakıncası yoktur inşallah bilgin var mı

---

Ilk gebeligimdede iciyordum bundada iciyorum bi sorun olmadi.internettede zarari olmadigi yaziyor.ama iciniz rahat etsin doktorunuza danisin.ben 3-4 yaprakla uyuyamadigim zamanlarda demliyorumm.cok rahatlatiyor

---

Çok teşekkür ederim :)

Answer 9

Ben de normalde erken uyuyup erken uyanan biriyim uyuyorum ama 2 saate bir uyanıyorum sabaha kadar bu şekilde,  inanın sebebini bende bilmiyorum 36 haftadayim 3 gündür böyleyim ama ..