Merhaba canım ben de çok yaşadım mide yanması. Çözümü en geç saat 6-7 gibi yemek yemeyi bırakmakta buldum o rahatlatıyor. Uyumadan kısa süre önce asla birşeyler yeme uykudan birkaç saat öncesi yemeyi kes ve yediklerinin ağır yemekler olmamasına baharatının fazla olmamasına dikkat et. Midem yandiginda Rennie Duo şurubu içtim çok kısa sürede rahatlatıyor tavsiye ederim.yastigini yükselt gece bile mide şikayetiyle ter basmasıyla uyandım yaşadım biliyorum Allah yardımcımız olsun.