Kefir icmenin bi zarari varmi

Question

Sizce

Answer 1

Yoo aksine çok faydalı

Ben hergğn 1 bardak içiyorum 

Eğer normal doğum olursa rahimdeki prebiyotiklerden çocuğun astım riski azalıyor 

Answer 2

Kefir çok faydalı canım doktor özellikle icmemi istemişti benden sende içebilirsin gönül rahatlığıyla:)

Answer 3

Çok faydalı hem bebise hem anneye

Answer 4

Bende kendim yapacam bakalım becere bilirsem yok faydalı canim ama hersey gibi biliyorsun abartmamak lagzim

Comments

Ah keşke mayasını bulabilsem ben de kendim yapsam. Yapmakta hiiiç zorluk yok çok kolay

---

Canim nerdesin aktarda mayası satılıyor bende unutmuşum arkadasim getirdi turkiyeden. Netten bakacam tarifine

---

İzmirdeyim ben. Sorayım aktara:) şöyle mayayı kavanoza koyun üzerine günlük süt ekleyin kapağı kapatın bir havlu veya bezle sarın güneş görmeyen bir yerde saklayın. Yazın sabahtan akşama oluyor da kışın 1 gün sürüyor olması tek püf noktası asla metal kaşık değmeyecek. Süzerkende süzgeç yardımıyla başka kavanoza vs süzebilirsiniz. Eğer tekrar yapmayacaksanız kefiri iyice yıkayıp suyun içinde koyun kavanoza ve her güm suyu değiştirin. Ben suyu değiştirmeyi unuttum bozdum:)

---

Bana da mayasını hemen yapmazsan buzluga koy dediler ama her gün unuturum 2 cocuk hamilelik. Tarif için teşekkür ederim sut pişmiş soğumuş mu olacak pidirilmemis mi

---

Ben günlük sütü şişe süt olarak alıyorum, mandıradan almıyorum. Ama mandıradan vs aldığınız sütü kaynatın. Bir de eğer mayayı uzun süre kullanmayacaksanız buzluğa atın aöa 2 3 gün sonra tekrar yapacaksanız gerek yok buzluğa :)

---

Tamam sagol canim ben çiftlikten alıyorum sütü makineler sagarken yani kimsenin eli kolu değmiyor direk inekten makineye makineden de aldığımız kaba geliyor da bilemedim ne yapsam pişen sütle olur mu acaba

---

Tabi neden olmasın ki? Pişsin soğusun iyice normal market sütü gibi yoğurt tutuyorsa o sütten kefir de tutar diye düşünüyorum :)

Answer 5

bebege kilo aldirsin diye ben ictim ama pek bir faydasini gormedim.diyebilirim bende burda okumustum yarari var diye