Merhaba öncelikle Rabbim şifa versin..
İngiliz tuzu diğer adıyla magnezyum sulfat aktarlardan teymin edebilirsin..
Bir su bardağının içine iki tatlı kaşığı koy iyice karıştır
Ve tek seferde içmeye çalış tadı biraz kötü ama 3 5 saat içinde bağırsaklarını boşaltır inşaAllah
Herhangibir komplikasyon gelişmez merak etme inşaAllah
Biraz karın ağrısı olabilir oda geçici bir durum olur..