Hamilelikte son aylarda kilo alımı???

Question

Selam kızlar, son aylarda çok mu kilo alınıyo gerçekten?? mesela 6 aydan sonra kaç kilo aldınız? dikkat edersem 5-6 kilonu geçmek istemiyorum, mümkün mü acaba?? şu an 23. hafta 5-6 kilo almış durumdayım, ama kilo sadece göbekte kendim zayıfım 60 kiloyum şimdi.

Answer 1

Valla almamak için uğraşıyorum 7. Ayın içindeyim tabiki de alıyorsun ama dogurana kadar 3 kilo alırsam ii dikkat edersek sadece bebek alıyor ama iştah çok açılıyor 

Comments

ekmek tüketiyor musunuz peki??

---

Tuketmemeye çalışıyorum çünkü ekmeği çok seviyorum yiyince fazla yiyorum özellikle gece canım hep ekmek arası birşeyler çekiyor bida direk kilo yapıyor diye ekmekten biraz uzak olmayı tercih ediyorum bu aralar 64 kilo ile hamile kaldım ilk kızımın doğum kilolarını veremedim malesef şimdi 75 kiloyum 7. Aydayim inşallah en fazla 3 yada 4 kilo alıp girerim daha fazlasını gormem

---

anladım, inşallah canım

Answer 2

Son ayda 2 haftada1 yada 1.5 aldim  ki abartarak yemem , 35 haftada 9 kilo almisim, kilo almaya 24den itibaren basladim

Comments

Tesekkur ederim;) sadece sulu yemekle birlikte ve sabah kahvaltida 1 dilim olacak sekilde ekmek yedim, tatli cok canim cekerse az bir porsiyon tatli yedim genelde tatli ihtiyacimi dondurmayla giderdim, eger canin yemek cekersede 1 porsiyonu gecme, canim cok cekti deyip 2 porsiyon yeme , inanki kilo almiyorsun

---

evet öyle yapıyorum bende, ekmek sadece kahvaltıda kepekli 2 küçük dilim. öğlen normal porsiyon yemek, akşam çorba salata meyve) dışardan çok belli olmasa da 12-13 kg ı geçmek istemiyorum, kompleks gibi:D

---

Yok boyle devam edersen super yani, arada kacamak olursa sakin endise etme , eminim saglikli bir hamilelik gecireceksiniz, ara ögünleri atlamayin ,supersiniz

---

çok teşekkür ederim canım, inşallah)) kaynanam bol bol ekmek tatlı ye diyo benim bu beslenmemle çocuk zayif doğa bilir diyo, psikolojimi bozuyo bu konu birazcık( çocuğun kilosunun ekmekle ne alakası varki ya

---

Inan ekmek ve cok yemek yeme olayinin dogru olmadiginin ayakli ispatiyim, benim kayinvalidemde oyle diyordu, simdide demekki senin vucudun cocugu besloyormus diyor, 1 hafta onden gidiyor bebegin kilosu, sen sadece sut irunleri ve proteinini guzel ye karbonhidratin bir ise yaramadigini goreceksin

Answer 3

38+4deyim hamile kalmadan önce daha fazla kilo alıyordum ne yalan söyleyeyim 82 kilo hamile kaldım şu an 86.5 falanndoguma ıko hafta bile kalmadı sıvı tüketimini fazla yaparsan daha az kilo alırsın diye düşünüyorum yemeklerde çorba tarzı sulu şeyler tüketerek ekmek az tuketerek meyveyi dozumda yiyerek dikkat edebilirsin tabi önemli olan bebeğin sağlığı doğumdan sonra kilonu verebilirsin çok fazla takılma böyle şeylere benim kilom böyle 10 kılo falan artmadı ama ne yaparsam yapayım karnım dünya haritasına döndü

Comments

sağlıkla kucağınıza alın inşallah:) inanki dikkat ederek besleniyorum sadece faydalı vitaminli şeyler yiyorum normal porsiyon. kaynanam çok yemelisin 2 kişilik yemelisin tatlı ye bol bol ye senin bu yemenle çocuk zayıf doğacak diye diye korkutuyo beni) ama men max 12-13 kilo ile tamamlamak istiyorum)

---

Hayır canım neden iki kişilik yiyesin kendin doyacak kadsr ye hatta tamı tamına miğdeni doldurma bile hamilesin sen nasıl nefes alcan o kadar yiyipde acaba valla ters gelirsin yattığı yerde nefes alamaz insan meyveni falan ye sen saglığına bak düşünme hiç bi şeyi 39+2oldum hala az yiyorum boş ver sen çok yiyince bebek çok kilo almaz çok yemek faydalı değil herseyden ye az az ye ama cesitli beslen tek yön yeme

Answer 4

Ben aksi gibi 2. Trimesterde çok aldım, çünkü işe giderken yanımda öğle arası için poğaça börek vs goturuyordum. Son aylarda 3 kilo falan anca aldım karbonhidrati azaltınca.  28. Haftaya kadar 10 kilo almıştım, şu an 39+6 13 kilo oldu. 

Comments

iyi ki son aylarda dikkat etmişsiniz ve 13 kg ideal bence)) beni de motive ettiniz vallahi, demekki son aylarda 3 kilo almak mümkünmüş:D etraflmda herkes yemesende şişiceksin diyor)

---

Evet ben de korkuyordum. Son 10 haftada her haftaya 1 kilo aldım diyenler vardı bana. Ben herhalde 20yi geçerim diye üzülüyordum ama öyle olmadı şükür. Çok kilo alacağım diye düşünmeyin yani aksi de mümkün. Allah sağlıkla kucağımıza almayı nasip etsin.

---

Amin çok teşekkürler:)

Answer 5

Almamak için uzak duruyorum abur cuburdan tuzdan hamurlu şeylerden ama 65 kiloydum 34.haftaligiz 79 kiloyum 4 ayda 14 kilo almışsin çok fazla kilo almışsın dedi doktor dikkat etmeme rağmen böyle oldu aslinda vücudumda belli olmuyor ben farketmedim pek ama doktor çok aldığımı soyluyor 

Comments

boyunuz kaç? 14 kg güzel bence çok değilki) bazen alınan kilolar belli olmuyo. mesela bana hiçkimse 60 kg söyleyince inanmıyor) 170 cm boyum

---

Evet boydan dolayı belli olmuyor kilomuz :))
1.70 boyum

Answer 6

Gebelik boyunca 9 kg aldim 21 oldu dogum yapalı 57 ile kalmsidim suan 55 kg düştüm emziriyorum ve cok su içiyorum gebelik boyunca da su cok icdim

Comments

ne güzel az kilo almışsınız)) ekmek tüketiyor muydunuz?

---

Bende 57 ile hamile kaldım suan 23+2 yız 62 olmusum cok mu acaba

---

siz de benim gibi 5 kilo almışsınız, benim doktrum normal dedi, zaten kilolu hamile kalmayanlara 15 kiloya kadar normal sayılıyor.

---

Evet hersey yiyordum canım

---

Ne bılım canım cok gibi geldi bana