Bana da genetik demişti ama genetik diyip kabul edemedim valla elimden geleni yapayım da almazsa o almasın dedim.
Sabah 2 haşlanmış yumurta, kaşar peynir, zeytin kesin yiyorum yanında salatalar, domates ama ekmek yemiyorum.
Mutfaktan çıkmadan 2 yemek kaşığı pekmezi suyla karıştırıp içiyorum çıkıyorum. Bu saatlerde ceviz, badem,siyah kuru üzümle beraber maden suyu içiyorum. 1 saat sonra gbi 1 kase yoğurt yiyorum. Akşam yemeğinde normal ama mümkün mertebe etli yemek yapıyorum ekmek yine yok çünkü çok doyunca ara öğün kayıyor ben pirinç pilavı da yemem. Ondan sonra meyve tabağı muz kesin, üzerine yoğurt yatarken de yine pekmezli su. Benim bebeğim almak zorunda kalıyor ama sağlıksız bir şey yemediğim için vicdanen rahatım. Şekeriniz varsa pekmez sıkıntı olabilir ama