Ayaklarım resmen toynak oldu, psikolojim de alt üst :(

Question

Bkizlar ne olacak bu şişler ya bacaklarım ayaklarım berbat şekilde zor yürüyorum, yürüyüş de yapıyorum, yeterli suyumu da içiyorum olabildiğince az tuz tüketmeye çalışıyorum ama yine de inmiyor bu şişlik :( 38 den 41e çıktı ayak numaram, herkes de oluyor mu acaba bu durum :((

Answer 1

Benim ayaklarım da ellerimde şiş oluyordu kimseye aldırma . Bide evin içinde az biraz yürü kendi kendine . Kimsenin lafıyla kendini korkutma . Ben kaç kez gittim doktora ama bir şey çıkmadı şükür dediğim gibi tuzlu ve şekerli şeylerden uzak dur 

Answer 2

Benim 5 aydan bu yana başladı şişmeye aynı sizin gibiydim canım inmedi ama dr bana bilek üstü şişerse sıkıntı olabileceğini söyledi damar tıkanıklığı pıhtılaşma gibi tedbiren ilaç yazdı şuan onu kullanıyorum bende bu konuda dertliyim Allah yardimcimiz olsun çok geçmiş olsun 

Answer 3

Çok  geçmiş  olsun  Canm  inan  bende de var  ama sabah  çok  oluyor  ama seninki  çok  aşırı  şişmiş  

Answer 4

Çok şışmiş bol bol su için..Protein tüketiminize dikkat edin hergün mutlaka protein tüketinn

Answer 5

Gecer bakalim ya kafaya takma.ben 33+1 im hic sisligim yok sukur.insallahda olmaz.ama genel olarak beni gorenler sasiriyor yuzun gozun hic sismemis sadece gobegin var diyorlar

Answer 6

Canım ya şişlik çok kötü bende de var ama seninki kadar degil bir de kaşıntı var acayippp bende . Sırtının üzerine yat ayaklarını da havaya kaldır, vücudundan yüksekte dursunlar biraz faydası olur 

Çok geçmiş olsun  Rabbim şifanı versin 

Answer 7

Ayaklarınızı buzlu su içinde 15 20 dk dinlendirip yüksekte tutmanız yararlı olacaktır. Çok geçmiş olsun ♡

Answer 8

Canım benim de aynn öyle doğumdan sonra düzelir. Ne yapalım

Answer 9

Benimde aynı 3. Aydan beri böyle once bileklerim şişti sonra ayaklarım suan 32. Haftadayim benim tahlillerimde normal çıkiyor elinizden geldiği kadar yan ve ayaklarınız yukarıda dinlenin çok iyi geliyor birde ayak bileklerinizi aşağı yukarı oynatın ben başka care bulamadim ama bunlar bayağı rahatlatıyor az kaldı inşAllah bebişlerimizi kucağımıza alınca düzelicek herşey geçmiş olsun 

Answer 10

28 haftalıgim benimki şimdiden şişti nasıl inicek bilmiyorum ama seninki baya kötü şişmiş canim

Answer 11

Çok geçmiş olsun. Tansiyon takibi yapıyorsunuz dimi?? Ayaklarınızın altına yüksek bir şey koyup uzansanız. 

Answer 12

Ayaklarını sallayarak oturma genelde uzat ayakalrini altına yastık koyarak uyu TV izlerken bile uzan ayaklarını havaya kaldir geçmiş olsun benim de ayakta fazla kaldığımda veya ayağımı sallayarak oturduğunda şişer ama fazla şişmiş güzel yanı doğumdan sonra geçecek olması bunu düşün 

Answer 13

Duştan sonra ayaklarınıza bacaklarınıza soğuk su tutun. Tuzu azaltın. Otururken ayaklarınızı aşağıya sarkitmayin uzatın