Ben de yaşıyorum hamileliklerimde bu üçüncü gebeliğim en yoğun bunda yaşadım.. Sanırım özellikle hormonların arttığı dönemlerde daha yoğun oluyor..
Öyle zamanlarda kendinize zaman ayırmak , sevdiğin seni rahatlatan şeyleri yapmak, bunun geçici olduğunun farkına varmak iyi geliyor..
Bir de inanıyorsanız en çok Kur'an okumak