Ya canim çok uzun zaman degilmi 2 hafta doktorundan destek isteseydin bana doktorum eczanede satılan sadece içinde lif tozu olan bi ek gida önerdi onu içiyorum fayda ediyor. Bazende kuru kayisi hoşafi bazen 1 bardak kefire 1 yemek kaşığı doğal zeytinyağı karistirip içiyorum o da çıkarıyor. Bende özellikle süt günlerce kabizlik yapıyor süt cok iciyorsan onu bi içmemeyi dene