Tatlım sağlıklı beslendikten sonra hamilelikte kilo muhabbeti abartılı geliyo.. sen anne olucaksin tabiiki bebeğini besleyecek onun için doya doya yemek zorundasın yeter ki sağlıklı beslen ve riskin yoksa hareket et Allahım yeter ki yavrularımıza sağlık selamet versin de biz kilo alalım hiç sorun değil.. bide sana ufak bir tavsiye ben normalde hiç su içen biri değilim Dr um tedavi aşamasından beri sürekli su içmem için ısrar ediyor kendimi çok fazla zorladım ama suyumu da güzel içtim şuan 21 haftalık oldum ve 3 kilo almışım kesinlikle su içtiğim için öyle bulantım kusma falanda hiç olmadı herşeyi yedim içtim Dr hareket de etmeme izin vermiyor yarım saatten fazla ayakta durmam yasak sadece suyu düzenli iç ve ne yiyorsan yarasın minik kuzucuğa sakın kilo düşünüp kendini sıkma önce sağlık ❤️❤️❤️