Bende onu kullanıyorum zararlı birşey deil doktorum en az 40 in cikana kadar dewamli kullan dedi vejateryan olduğum için bırakmam artık dewam ederim ben doğumdan sonra da.Sizin kullaniminizda kan degerlerinize bağlı doktorunuz yönlendirir zaten sizi.