Benim de ilk gebeliğim doğuma daha çok var ama sürekli videolar izliyorum, bilgi ediniyorum. İzlediğim videolarda sancılar düzenli şekilde 1 dk ya düştüğü zaman hastaneye gidilirmiş normal şartlarda. Bir de sancılar varken ılık bir duş almanızı tavsiye ediyorlar, oturmayın, yürüyün, pilates topu varsa üzerine oturup daire çizin ve zıplayın şiddetli olmamak şartı ile o zaman daha hızlı ilerliyormuş ve karanlık ya da az ışık alan yeri tercih edin diyor dinlediğim doktorlar, sakinleştirici bir müzik açın, duş alın, ışıkları kısın ve hareket edin, eşiniz veya başkası varsa sırtınıza masaj yapsın daireler şeklinde yumuşak şekilde ben bunları biliyorum yani doktorlardan dinlediğim bunlar umarım sağlıkla kucağına alırsın, kasılma geldiği zaman kronometre ile zaman tutun, sancı giderek artacak sanırım öyle biliyorum.