Protein bebeğe kilo aldıran gelişimini sağlayan en önemli besin bu nedenle gebelikte çok önemli canım.Bebeğinin kilosu haftasına göre düşük mü? Günde 2 haşlanmış yumurta, keçi peyniri, eski kaşar,kefir, süt ve özellikle et hergün yemelisin kırmızı et, kıyma, tavuk eti dönüşümlü tüket.. bakliyatlarda da çok protein var ama et kadar değil yeşil mercimek,kuru fasulye, nohut da tüketebilirsin. Ama en önemlisi et canım. Bu saydıklarımı düzenli hergün bol bol tüket ve yedikten sonra sol tarafına yat çok faydasını göreceksin..