Kızlar hangi balıkları tüketebiliyoruz bilginiz var mi

Question

Hamilelikte hangi balıklar tüketilebilir.Malum sezonu açılacak omega 3 bakimindan da zengin zorlada olsa tüketmek istiyorum ama korkuyorum civa içerenler hangileri nette pek açıklayıcı bilgi bulamadim.

Answer 1

Google yaz çıkıyor cıva çok olmayacak daha açıklayıcı 

Answer 2

Sardalya en iyisi ama ben yiyemiyorum..29 um son 2 haftadir zorakk haftada 1 balik tiketiyorum.o da somon..dip baliklari haric tuketebilirsin

Answer 3

Hamsi, sardalya, palamut tuketebiliyoruz diye biliyorum ama kızartma değil kesinlikle buğulama ya da ızgara 

Answer 4

Fırında çupra yapıyorum tavada hamsi onları yiyorum pek fazla balık türlerine gelemiyorum 

Answer 5

Somon alabalık Hamsi tüketiyorm bn genelde

Answer 6

Ben hep hamsi tuketiyorum 

Answer 7

Suan istavrit ve palamut mevsimi..hamside çikmaya basladi ama henuz kulagina kar suyu kacmadigi icin pek lezzetli degil.yinede karadeniz hamsi yenebilir.marmara hamsisi saman gibidir bu mevsimde.alabalık özellikle sırtindaki kahverengi kisim cok faydali taze bulursaniz yenir.. somon cupra firinda yapabilirsiniz..ama suan palamut mevsimi..

Answer 8

Ben cupra ve levrek alıyorum onlari sevdiğim için kışında hamsi.