Benim doktorum dogal dogum yaklasimli oldugu icin cok yogun hastasi olan bir doktor, gebe whatsapp grubumuz var 170 küsür kisilik ve herkez farkli bir haftasinda. Ben de dahil belki %90 imiz asi olmadik ve aramizda gebeyken asi olmayip kovid geciren, bebegini dogurduktan sonra kovid olan (bebegiyle birlikte) ve cok daha fazla kovid olmadan dogum yapan arkadasimiz var. Bizim gruptaki olan hickimse kovid olup da kötü atlatmadi, cünkü herkes bagisikligini guclu tutacak ve saglikli bir sekilde beslenmeye ozen gösteriyor. Ha bu demek degil ki her kovid olan hafif atlatacak. Ama gebelikte en az kovid kadar tehlikeli olan baska hastaliklar da var. Mesela gebelik kolestazı. O yüzden korku pompalayanlari dinlemeyi bırakın. Cok endiseliyseniz bilimsel yayinlari okuyun, ogrenin nedir ne degildir, yurt disindaki gebe asilama tutumlarini ve oranlarini arastirin. Emin olun su an belki de bu kadar yuksek kaygi duzeyiyle kovidin verecegi zarardan daha fazla zarar veriyorsunuz kendinize. Ayni celiskiyi, vicdan azabini hepimiz yasiyoruz inanin. Ama bu bir tercih, dr.lar bile bilimsel (yani dogrulanabilir olmasi gereken) konuda hemfikir degil. iciniz nasil rahat edecekse ona yonelin. Ama her halukarda da stres duzeyinizi dusurun, acik havada yuruyus yapin, nefes egzersizleri yapin, mevsiminde ve cok renkli gidalarla beslenin, maskenizi tek kullanimlik olacak şekilde ( ayni maske uzun sure kullanildiginda hicbir etkisi yok) , gun icinde degistirerek kullanin, hijyen ve mesafeye dikkat edin. Gerisi takdiri ilahi.