Ayağınızın ne tarafı kasıldı ise tam derdine döndürdün ayağınızı bir müddet öyle tutun geçecektir sade maden suyu tüketin günde bir kez ben öyle yapıyorum şikayetleriniz artıyorsa doktorunuza söyleyin size magnezyum yazsın mağnezyum eksikliğinden kaynaklanır