Kızlarr hem mide bulantısı yaptığı için içemiyordum. Hem de koşturmaktan unutuyodum. Burada bana önerilmişti limon. Şimdi limon damlatarak içiyorum. 1 lt suya 10 damla limon çok ideal oluyo ve midem kabul ediyooo inanılmaz işime yaradı çok mutluyum :)
Unutmamak için de google playden su hatırlatıcısı indirdimm "Water Drink Reminder" yeşil bardak ikonlu uygulama. İlaçları da unutmamış oluyorum saat başı uyarıyor. Ve görselleri içip içip oraya bardak eklemeyi istetiyor. Siz de unutuyorsanız indirin faydasını görürsünüz :)