Her ilacı kullandım herhalde doğuma kadar canım. Şuan osteocare ve sade maden suyu ile idare ediyorum çünkü magnezyum az alsam kramp artıyor çok alsam bağırsaklarıma kramp giriyor en son bu düzen hoşuma gitti. Kramp da engelliyor karnım da rahat. Ben Kızılay maden suyu içiyorum magnezyum miktarı bir eritme tabletle aynı. Osteocare de de var hem onda d vit kalsiyum çinko filan da var.