Ben de 19+5 teyim canim ben de çok içemiyorum suyu günde bazen 1 bardak içebiliyorum ama eğer çok tiksiniyorsan kendini zorlama ilerisi için iyice uzaklasirsin sudan. Su alamiyorsan maden suyu ic kendin komposto yap meyve suyu ic bol bol corba iç ne bileyim sıvı alabileceğin her yerden sıvı almaya çalış