Kızılay maden suyu en iyi o geliyor hem bol magnezyum lu mineralli . O da kesmezse evin içinde sabaha kadar yürüyüş yapıyom vücut yorulunca da uyuyorum. Ama sol tarafa yüksek yastıkla. Baharat acı falan kesinlikle yasak.. Yoksa sabaha kadar gezersin :)))))