Canım Allah yardımcın olsn her şeyden önemlisi çok sakin olman suni sancı ya da normal sancı fark itmez önemli olan senin güzel ıkınabilmen nefesini kontrol edip güzel ıkınmada kullanabilmen canım benimde ilk doğumumdu çok şükür insan sakin olunca her şey daha rahat oluyor hiç bir şeyi panik yapma bu doğal ve gerçekleşmesi gereken bir durum