Ben şu an 35 girdim de doktorun o vakit tek dediği şey günde 10 kereden az hareket ettiyse sıkıntı 10 veya üstü hareket ettiyse sağlıklı sıkıntı yok diyo benimki de akşama kadar sakin 12 den sonra hareketli olurdu yorulunca kaç gün bir iki kere hareket ederdi ki hala öyle hesaplarını ona göre yaparsın