Ödem atmak için ne yapmalıyım

Question

Kızlar merhaba

Hamileliğimin 5. Ayındayım ve ayaklarım çok şişiyor. Vucut şişliğimdr oluyor? Ödem atmak için taşın limonlu su falan kullanıyormusunuz bir sakıncası varımı? 

Answer 1

Bol yürüyüş yogurt ve tuzludan uzak dur canim ödem olmaz. Bizde 5ayligiz ama daha hiç bir siskinligim yok 

Comments

Tuzu kestim işim gereği yaklaşık 10 saat oturuyorum  ama olmuyor sabah iniyor akşama aynı

---

Soda icebilirsin canim. Siskinligini de alır bak ve bol bol yogurt ayran su tuket yogurdunu kendin yapabilirsen daha iyi

---

Yogurtlu ayran eve onu tuketemıyprum ramazana girdiğimizden beri ama akşam yorgun olarak yemeye calışacagım. Kilo aldın mı pki

---

Evet canim 4kilo aldım :) sen peki ?

---

3.5 kilo aldım. Şimdi tartıya çıkmaya korkuyorum :)

---

Ben 71. 72 hiç inmiyor ne çıkıyor :)) BU ara cok iyiyim. O kadar iştahlı olmamıza rağmen

---

Kilom var benm bıraz ondan sıkıntı yapıyorum bırZda Dr zayıfla diyor :) ama hiç olmadığım kadar çok açıkıyorum

---

Herseyden ye ama az az ye :) ben mesela her besinden yiyorum sadece ekmegi çok az yiyorum. Suyu çok tuketiyorum yemegimn yanina surahiye su dolduruyorum yemekle beraber onu icince fazla yemek yemiyorum su daha önemli çünkü :)

---

İfademi kaybettim :) inşallah toplardan sıkı bir diyete gircem

---

Ozaman doktor tavsiyesi diyet yap kendine gore yapma sakin bebeğe sknti olmasın :)

Answer 2

Merhaba cnm tuzu tamamen kesmen ve bol su içmenin gerekiyor..

Comments

Güzel fikir. :)

---

Geçenlerde yaptım eşimden çok ben tukettim :))) hareret baktıkça su ihtiyacımı aldı

---

Ben netten şimdi baktım rahim kasılmalarını ve erken dogum riskini artırdığı için tarçın  hamilelikte önerilmiyor

---

Bunu aslında doğum Dr uma sormam daha net bir sonuç olur):)

---

Aynen sor canim daha mantıklı tedirgin olmamış olursun.

Answer 3

Merhaba canım genelde doktorlar hamilelikte ödem atmak için bişey önermiyorlar,bende aynısını yaşıyorum 5 aydan itibaren ayaklarda bacaklarda ödem oluştu,ayakta fazla kalmamaya çalış uzanınca bacaklarını yukarı kaldır en iyi çözüm bu

Comments

İşim masa başı ama akşama kadar ayaklarımı tanıyamıyorum ve daha 5. Ayda olmasına ramen cok erken başladığını düşünüyorum Dr um tuzu kes bol su iç dedi yapıyorum ama olmuyor

---

Canım fazla ayakta kalmak gibi fazla oturmakta ödem yapıyor imkan oldugu sürece küçük bir tabure koy masanın altına ayaklarını üzerne koy  öyle otur yani ayagın vicudundan alt sevyede kalınca su topluyor,geçenlerde araba yolculugu yaptım 3 saat ,sonrasında bacaklarımı senin gibi tanıyamadım davul gibi şişmiştii

---

Aynen aynen bende uzun Bi yolculuk yaptım 3 4 gun hiç inmedi. Teşekkür ederim sohbetin için canım Bi tek bende değil bu problemler sanırım

---

Ben teşekkür ederim:)Evet canım hepimiz benzer sorunlar yaşıyoruz ,burda paylaşmak bilgi alış verişide bulunmak güzel:)İnşallah hepimiz sag salim kucagımıza alırız bebişlerimizi

---

Amin inşallah :)