Doğum yakındamı

Question

Arkadaşlar 38 haftalık hamileyim sancım ve kasılmam var baya 1 cm gibi bi açıklıkda var squat gibi çömelme hareketleri ve merdiven inip çıkarken kasılmalarım ve sancım oluyo hemen kendimi zorlasam doğum için açılma artarmı

Answer 1

Surda bekleyim bende merak ediyorum açılma için ne yapmam gerek 

Answer 2

Evet canım artar in çık sen sıcak suya leğeni doldur otur çok sıcak duş al efedersin ilişki olsun sürekli squat hazreti yap plates topundaymis gibi kalçani götür getir inşallah artar 

Comments

İnşallah ya çünkü artık sancılar çekilmez oluyo

---

Peki bişey merak ediyorum belimizi aşırı sıcqğa versek sıcak sudaki gibi faydası olurmu

---

Evet canım sıcak bişey sar sıcak giyin faydası oluyor ayakların sıcak tut sancin artar

---

İnşallah en yakın zamanda bunlarla doğumum başlar

Answer 3

Pilates yap doktoruna sorup bide hurma yemeni tavsiye ederim

Comments

Hurmada yiyorum evet