Kuruyemis, kasar, muz, yumurta , sut, tahin, tahin helvasi, pekmez, bol meyve, protein, kefir,bal,
Bunlar haricinde kemikli et hasla ilikli kemik olursa daha iyi olur, etiyle suyuyla birlikte tuket, tavuguda ayni sekilde hasla tuket, bi de yogurda kefie kat yumusayinca ye, icine kuru kayisi kuru incirde katabilirsin, benim bebis 2 hafta onde :) arkadasimda bol et suyu tuketti corbalara yemeklere pilavlara koydu surekli 4 kg dogdu bebek :)