Hangi balık daha faydalı, hangisinden uzak durayım

Question

Arkadaşlar yavaş yavaş balık seźonu açılıyor yazın hiç yiyemedim son zamanlarda yiyeyim bari diyorum Inşallah faydası olur. Hangi balıkları tüketmeliyim?

Answer 1

Sardalya canim gebelikte en cok onerilen o.tadi hamsiye benziyor..hamsinin buyugu diyim

Comments

Hiç yemedim belki de yedim de haberim yok :) palamut ve çipura yerim hep. Teşekkür ederim  canım

Answer 2

Somon ve sardalya öneriliyor. Musilajdan dolayı da yüzeye yakın olanları değil de dip balıkları tercih edin diyor uzmanlar. Gerçi uygun pişirmeden sonra zararı yok diyenler de var

Comments

Dip balıklarında civa değeri yüksek diye biliyordum şimdi bir de musilaj çıktı

---

Evet maalesef arada kalınan bir durum oldu. Omega kullanarak bu açık kapatilabilir belki ama ben balık yemekten çok keyif alıyorum :(

---

Benim doktorum halen bana omega yazmadı gerek yok diyor

Answer 3

Küçük balık tüketin büyük balık çok tüketmeyin civa içerir büyük balıklar küçük balıklara göre en iyisi sardalya tadı da güzel 

Comments

Küçük balık daha iyi o zaman teşekkür ederim bilmiyordum.

---

Aynen küçük balık en iyisi

Answer 4

Ben levrek cipura yiyordum ama doktorum en son somon u önerdi tavsiye ederim biraz bana ağır geldi ama bebege kilo aldıran bir balık 

Comments

Migrosta şoklanmis somonlar var ama ben onları almak istemedim balıkçıları bekliyorum da umarım bebegimin gelişimi için geç kalmamışımdır.

---

Hayir hayir gec degil ben 34 haftalik hamileyim gene iyi oluyir somon doktorum da geç dedi zaten