Kızlar ben ilk hamilelikte 17 kilo aldım şuan sağlıklı beslenmeye çalışıyorum 19+2 haftada 2 kilo aldım 64 hamile kaldım şuan 63.300 oldum Sorum şu aranızda brokoli yiyen var mı? Yani fazla tuketen ?sağlıklı beslenenler nasıl besleniyorsunuz?