Bundan sonra dahada ilerlıcek o agrılarah ahh cok zor ya bazen agrıdan uyuyamıyorum. Benım basından berı cok agrıyor suan 34+1 deyım. Sıcak tutmak ıyı gelıyor bırde gebelikte sırt egzersizlerını yapıyorum oda bıraz rahatlatıyor. Instagramda simge duman dıye bırı var hamılelık egzersizleri yapıyor onu takıp edebılırsınız ordakı seylerı uyguluyorm bıraz rahatlama oluyor