Gebelik sekerim var, acim hep

Question

Kizlar gebelik sekerim var, her yemek yeyurum,ama her yemek yenilmesin dye okudum bebege zarari varmish, ama ekmek fazla yeyom cunki yemeklerle doymiyurum, surekli acim, napim Ben, bu yemek su yemek yasak, meyve yasak, acim kizlar, tatli yemesem kotu oliyurum, kafam doniyo, canim surekli meyve, kahve cikolata istiyo ama gunda ikki tane meyve yeyurum, ekmek fazla yeyurum, hangi yemek yapim yeyim, siz ne yemek pishirib yeyosunuz kizlar gebelik sekeri varlar, yardimci olurmusunuz

Answer 1

Tatli yemek istediğini bastırması için tarçınlı su icebilirsin kendine deriz suyu yap iç , yemek olarak ta ekmek tüketme fazla yada kepekli ekmek tercih et et ürünleri balık tuket bol bol 

Comments

Balikla aram iyi deyil, canim Sen sicak yemek pishirib yeyosunuz, yani ocakta yemek olarak, kusura bakma turkcam gozal deyil, anlatmaya calisyurum

---

Et yemeği yapıyorum sebze yemeği tüket bol bol bide aralarda aciktigin zaman da salata yap ye

---

Tamam oyle yapim canim, sagol

Answer 2

3 ogunde de birer tane tam bugday ekmegi ye canim beyaz ekmek yeme, meyve olarak ara ogunde yarim yesil elma veya 1 mandalina ye 1er saat arayla ara ogun yapabilirsin ben ogle yapiyom bi avuc cig findik bi avuc cig badem filan ara ara hep boyle yiyorum ana ogunlerde bende doymuyorum malesef ama ara ogunler sayesinde tok tutuyor 

Comments

Bunlarni yeyurum canim sut iciyurum Ceviz filan ama yemek olarak sicak yemek var ya, Sen ne pishirib yeyosunuz mesela

---

Mesela oglen tarhana ya da mercimek corbasi iciyorum 2 kepce sadece, aksam da fasulye yaptik mesela sadece 7 kaşık fasulye 4 kasik yogurt, et türü yersen 4 kofte büyüklüğünde olcak yaninda yogurt 4 kasik, hamsi yaptıysak 4 kofte buyuklugune ayarlamak icin 8 tane veya hamsi cok kucukse 12 tane yiyorum bu kadar

---

Abarttigimi dusunursem bazen 1 saat sonra seker olcuyorum hemen cok sukur yukselmedi ama

---

Tamam canim, esime soyleyim, balik sevmesem de bebegim icin yeyacam, sagol canim

Answer 3

Bendede gebelik şekeri var kahvaltı çok çıkarmıyoe siger ögünlerde porsiyon olarak ayarlıyorum 140 ı geçmemesi gerwk dedi doktorum kesinlikle dedm tatlı canım istedgnde yemcksn dedi ama dun akşam yedm hafif bişey ölçtüm çıkmadı ama riakli sizde ölçüyomusunuz

Comments

Yoknolcmiyurum artik kandim dietsiyene gidacam ikki doktorda seker dikkad ed dedi, burda okiyurum her kez dietsiyene gidmis, acaba o seker olciyacak ekzanede ne kadar fiyati bilan varmi? Bide yemek olarak ne yemek yeyosunuz onu merak ettim, yesil mercimek, fasulya yeyimmi ne yeyim yemek olarak balik la pek aram iyi deyil, kuzu eti yeyurum tavuk

---

Ekmek ve karbonhidrattan şekerden uzak dur bu bi kesin patates vs normal yemeklerde çıkarabiliyor o yüzden az yemen lazım şeker ölçüm cihazın olsaydı ölçerdin en azından çözerdin neyin çıkardıgını yada ne kadar yemen gerektigini benn 1 eczaneye sordum 130 demişlerdi komşumunkinden aldım 75 tl ölçme cihazı strip bide aldım 30 tl imkanın varsa onuda al evine doktoorun söylemesi gerekirdi aslında

---

Aynan canim hic bi shey soylemedi, simdi baska doktora gidiyurum, oda uzak dur seker Dan dedi, ama artik kandim dietsiyene gidacam, bida o seker olcu jihazidan alim bende, sagol canim

Answer 4

Dün canım aşırı tatlı çekiyor diyor evde tatlı yaptım bir buçuk saat sonra şekerimi ölçtüm sınırda çıktı çok pişman oldum Allah korusun ya bir şey olsaydı kendimi nasıl affederdim sırf canım istedi diye koca tatlıyı yedim bu vebali kaldıramazdım heralde. Buğday ekmeği tüket minik minik evde yapabilirsin. Meyve bir porsiyon yoğurt sürekli tüket her yemeğin yanına sıcak yemeklerde ben ayırt etmiyorum sadece porsiyonumu küçültüp yanına yoğurt yemeye çalışıyorum bunları bir aydır yapıyorum hiç yükselmemişti ta ki tatlı da abartana kadar. Yani o tatlıya ara vermek zorundasın güzelim başka çare yok

Comments

Haklisin canim, sabr edmem lazim, insallah diyetsiyen dogru liste yapar, ona Bakarak beslenacam, zaten cay kahve tatli kestim, sadece meyvede cok zorlanyurum, dolapni 100 dafa acib meyve lara bakib kapatyurum, esime soyledim cikolata meyve tatli hic goturme deye, sagol canim

---

Eve alınmazsa gözün görmez kendine ve listene uyacak kadar meyve al eşin dışardan geliyor zaten eline takar getirir evde çikolata bakkal işleri bırakma çünkü göz gördükçe daha çok canın istiyor. Meyve de de o kadar kısıtlama kendini iki ara öğün yapıyorum iki tane meyve yiyorum bir sorun olmadı çıkmadı şekerim. Ama senin hep yüksekse şekerin bayağı sınırlama getirmen gerek bunun için şeker takibi yaptın mı kendine

---

Ayni 11 randuvam var, endokrin doktora, ondan dietsiyene gondarmasini rica edecam, onlar soyle, o cihazni almami gosterirlar nasil yapmami, oyle duzenli sonradan bakacam sekerini, seker yuklemesi sinirda cikti, ama beni geceler surekli agzim bugazim kuru oliyo, Ben duzenli bakmam sart deye kandim karar verdim canim

---

Sen önlemini şimdiden al bu iyi sınırda ise esnek diyet uyguluyorlar zaten doktorun yönlendirir seni çok geçmiş olsun korkulacak bir şey yok bu tarz şeyler çok normal cici annemiz :)

---

Tesekkur ederim canim