Kızlar kalsiyum ve magnezyum takviyesine ne zaman başladınız?

Question

Regenesis Max vitamini kullanıyorum. Doktorum bir de kalsiyum ile magnezyum yazdı. Aynı gün iki ilaç içmek istemiyorum birer gün arayla içsem olur mu acaba. 

Answer 1

Magnezyum kulaniyorum kan ilaci demir damlasi decavit te vardi bitti 2 gun once doktorunuz yazdiysa korkmayin 10 dk arayla icon bence

Answer 2

Gunde 3 tane içiyorum canim hic birsey olmaz bir gün ara ile içersen magnezyumun etkisi olmaz çünkü onlar vücutta depolanmiyor .magnezyuma 6.ayda başladım 

Comments

Kalsiyum içiyor musunuz peki

---

Evet tek ilacta kalsiyum magnezyum bir arada

Answer 3

Benim bildiğim magnezyumu kasılma kramp olursa öneriyor dr.lar..ben kan ve decavit kullanıyorum magnezyumu sordum gerek yok dedi dr.um bana 

Answer 4

bence ihmal etme ic sonra kramplar girdikce insan icmedigine pisman oluyor.sahsen bende duzenli icmedim simdi cezsini cekiyorum bacgim ve belim agriyor.

Answer 5

Ağrılarım var diye 2 hafta önce magnezyum verdi doktora bana ama faydasını görmedim hiç 24 haftalığım

Answer 6

Bana vermedi ısrarla ağrılarım var dediğim halde süt,yoğurt,peynir,yumurta,su tüket diyor :) Tüketiyorum zaten fakat yazmıyor doktorları da anlamak zor.Su an sadece decavit ve feramat kullanıyorum.Decavitin içinde var ama az geliyor demek ki yetmiyor yani bana göre.

Comments

Bazı dr.lar ilaca pek yönlendirmek istemiyorlar hastalarını senin dr.unda onlardan sanırım

---

Galiba ama belim tutuluyor birden yolda kalıyorum bacak kramplarım iyice arttı gece gündüz var.Kimi doktor hemen yazıyor dediğin gibi kimisi de sıkıntı varken de yazmıyor böyle :)

---

ama sende okadar rahatsız ediciyse durum vermesi gerekir kuzenimde öyleydi ona verdiydi dr.çokta iyi geldi demişti...gittiğin dr.vermiyorsa sağlık ocağınada sorabilirsin.

---

Yani bencede vermesi gerekir bende anlamıyorum mesela gece kalçalarımın ağrısından uyku uyuyamıyordum söyledim söyledim vermedi yürüyüşe başladım o rahatlattı da onu şükür ki ondan rahat bir nefes aldım.Aynen bir aile hekimine söylemek lazım.