Ayy allahim ne guzel saglikliymis, bi de genetik denen bi faktor var yani ne yaparsan yap olmaya biliyo, daha 20 gunun var sayilir canim sen saglikli beslen elinden geleni yap daha napacaksin zaten, bol meyve tuket gunde 3 cesit en az, aksamlari yatmadan once balli sut ve muz tuket, bol kuruyemis badem ceviz kaju kabak cekirdegi,tahin, tahin helvasi, bi de ilikli kemikli eti hasla etiyle suyuyla birlikte ye, tavuguda ayni sekilde hasla etiyle suyuyla ye,
Ayy ben de 37+1 im kim gorse inanamiyo benimde karnim kucuk ama bebegin kilosuyla alakasi yok, dun hastanedeydik benle ayni haftada ki kadinlar inanamadi yani o derece ama bebegin kilosu normal haftasiyla uyumlu, bizim toplum illa bi olumsuz elestiride bulunacak ya aman bosver takma