Mesela, tüm hamileliğim boyunca spor yaptım. 3 yaşındaki oğlumla sabah akşam parklarda koştum hopladim zipladim. Onu son ayima kadar kucağımdan indirmedim. Yememme icmeme dikkat ettim. Glutenden uzak durdum. Doktor onerdikkten sonra hurma yedim, ahududu çayı içtim. Yine doktor onayıyla cinsel ilişki.. bunların hepsi doğuma yardımcı şeyler. Ama doktorunuz çok.onemli. başka bir hekim olsa hiç uğraşmaz hemen kesi atardı ama doktorum doğum sonuna kadar her ikinmada perine masajı yapmaya devam etti.