Canim benim ki sezeryan sonrasi degil ama normal hamilelik doneminde olusan kabizlik icin tavsiye olacak, peyman marka siyah erik var ondan yesin bol bol ustune su icsin, bi de elma armut kurusu yesin yine ustune su icsin, kuru incir kuru kayisida bagirsaklari guzel calistiruyo ama kuru kayisi cok siskinlik yapar bilginiz olsun