Öncelikle çok geçmiş olsun
Bu hafta ben de yaşadım, kayısı yedim bol su içtim ise yaramadı, en son buraya yazdığımda cevap verenlerden yola çıkarak
Sabah aç karnına armut yedim üzerine ılık su içtim
Demir hapimi aldım
1 saat sonra 3 yemek kaşığı yulaf ezmesi ve bir muzu yulaf yumuşayınca yedim
Yine yaklaşık 1 saat sonra yumurta domates salatalık peynir zeytin ile kahvaltımı yaptım
Multivitamin i aldım
Öğlen bol yeşillikli salata yedim
Gün içerisinde 2.5 litre su içtim bunun öğleye kadar olan kısmı limonluydu
Ben bu şekilde öğleden sonra sonuç aldım.