Question

25+4 haftaligim El ayak şişmesine ne iyi gelir

Answer 1

İyotsuz çekilmiş tuz kullanmak gerek birde maden suyu çok içiyorsanız azaltın... Benim şuan çok ayakta kalmak ve ayaklarımı aşağı sallandırmak dışında şişliğim olmuyor tuzu azalınca ve çok ayakta kalmayınca düzeldi bende 25+4üm

Answer 2

Tuz, hamurişi, tatlı bu tarz yiyecekleri en aza indirmek ve en önemlisi su 37 haftalık gebeyim şükür hiç ödemim yok ama rahat 3,5_4lt su içiyorum 

Comments

Maşallah ya vallahi ben hiç su içemiyorum bu bı yüzden de idrar yolu enfeksiyonu var bende günde zar zor bir litre :(( bebeğime zarar vermez inşallah enfeksiyon

---

Enfeksiyon için ilaç kullanıyorsundur aslında  bende çok sevdiğimden içmiyorum  biraz mecburiyetten içiyorum su enfeksiyon, şişlik, kasılma ve çatlak oluşumu riskini azaltıyor sende arttırmalısın su tüketimini

---

Haklısın canım içince çok midem bulanıyor ayakta duramıyorum içmeyince de korkuyorum

Answer 3

Bol.bol yürüyüş hareket ve az tuz kullanmak 

Answer 4

Şişen bölgelere buz koy canım bana iyi gelmişti 

Answer 5

Canım artık şişmiş şişmesine çözüm yok ama dhaa fazla sismemesi  için tuzlu tatlı hamur işleri uzak durmani tavsiye ederim bol su bol yürüyüş yap iner belki şişin