Kızlar günde kaç tane ceviz yiyorsunuz

Question

Fazlası da zararmis acaba doktoruna danışan oldu mu ne kadar tüketmemiz lazım

Answer 1

Eşim bahçeden bir çuval getirmiş sermiş balkona her akşam kırıp yediriyor bana bebeğimize iyi gelir diye :)) bazen gün içi de alıp yiyorum bir zararı olmadı 

Answer 2

Diyetisyenimin yazdığı ölçü su: günde 2 ara öğün de 1 adet  meyve ve her meyvenin yanında 2 adet ceviz ve ya 5 adet badem. Bebeğe faydası dokunacak olan miktar bu fazlası sana kilo yapar kuzum yağ oranı yüksek çünkü.

Comments

Ceviz ve badem bebeğin kilosuna katılıyor direk sağlıklı bir kilo olarak

Answer 3

İstedigim kadar yiyordum yaş ceviz yiyordum cok şükür bu zmana kadarda bir sıkıntı olmadı bugunde 2tane yedim sadece 

Answer 4

4 yada 5 tane verdi doktorum ara ogun olarak

Answer 5

4 tane dedi doktor

Answer 6

3 adet kırıp yiyorum canım hemen hemen her gün yedim ben 28 haftalık bebeğim. balıktan tiksindim ben hamileyken hiç balık yiyemiyorum omge-3 takviyesi alıyorum ondan ceviz de yiyim dedim her gün. 

Answer 7

Bu konuyla ilgili bilimsel bir yazıda hafata da 90 gr diye okumuştum 

Answer 8

Kızlar bu eski post ben doğum yaptım kızım 3 aylık oldu bile :)

Answer 9

Gebeliğin başından beri hiç OMEGA takviyesi almadım onun yerine her gün 4-5 adet ceviz yedim. Zaten her gün bu kadar tüketilirse takviyeye gerek kalmıyor. Özellikle son 3 ay çok önemli. Ama ceviz icini alıp yemeyin. Her gün taze kırıp yiyin. Kalp doktorunun tavsiyesi.

Answer 10

Doktor bana 2 tam ceviz 3 cig badem 3 cig fındık dedi. Her gün tüketiyorum arada kacırdıgım oluyor tabi :)) 

Answer 11

Fazlasının ne gibi bir zararı oluyor acaba , ben günde 1 avuç yiyorum galiba belki fazla bile olabilir 

Answer 12

Ben sevdiğim için mesela 3-5 tane yiyordum ama bebişe çok kilo aldırdı .. Onun dışında zararı olmadı. Kilo dediğimde 2 hafta önden gidiyor kilo olarak