5 tane de benim bel fıtığı var. Bol istirahat ve sert zeminde belinizi sürekli dinlendirin. Uzun süre ayakta kalmayın. Bebek büyüdükçe baskı artıyor malesseff. İşlerinizi avaşça yapınız. Allah yardımcınız olsun. Bende zorlanıyorum ama yapacak bir şey yok anca istirahat ile ağrılar biraz hafifliyor