Benim de haftaya 38 olıyor eğer hala almamış veya azalma olursa alıcaz dedi, inşallah alırız neyi yanlış yapıyorum anlamıyorum pekmez yiyorum aç karnına yunurta süt ile kahvaltı yapıyorum öğlen yemek yiyorum ceviz yiyorum bir tane meyve yiyorum haftada birkaç kez et ve Balık tüketiyorum, e ben daha ne yapıyım ki kendim 10 kilo aldım ama bana yarıyor demek ki yediklerim :(