Yok canım istediğin kadar istifra et o alacağı vitamini alıyor bizim depolar boşalıyor analık böyle başlıyor sanırım :) muz kaşar ceviz yumurta bunları günlük tüket inan bebeğin kilosuna çok güzel katkı sağlıyorlar bir de günde 1 tane sade soda içersen eğer eklem ağrıların daha geç başlar ama magnezyum değeri yüksek sodyum değeri düşük olmalı sodanın